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朝バナナダイエットの評判
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朝バナナダイエットの評判


朝バナナダイエットの評判は、いいものと悪いものに二分されているようです。

朝バナナダイエットでリバウンドなく痩せた!という喜びの声と、バナナなんかで痩せるわけがない、テレビの情報に踊らされている!という反対の声。

朝バナナダイエットは賛否両論といったところでしょうか。

ですが、まずは周囲の評判ばかりを気にするよりも、実践してみたらどうでしょうか。

実践してみて自分に合っているか、効果が表れるかどうかが一番肝心なのでは?と思います。

そして全ての人や全てのダイエットに共通することですが、ダイエットの方法やその理論、根拠を正しく理解して行うということが一番大切で、それがダイエットの近道ではないのかな、と思うのです。

朝バナナダイエットの悪い評判を聞くと、バナナにダイエットに効くような成分なんか含まれていない、バナナを食べて痩せるなんてテレビの効果だけで消費者が騙されている、実際朝バナナダイエットをやってみたけれど、やはり評判通り痩せなかった・・・などなど、様々な批判の意見があるようです。

無理に朝バナナダイエットを勧めたり、肯定したいというわけではありませんが、批判意見をみると、この人達は朝バナナダイエットの正しい方法とその根拠を全て知った上で反対しているのかどうか疑問に思います。

公の場で反対するからには、まずは正しく相手を知り、
理由と裏付けがあって意見するのが筋ですもんね。

失敗した人は、朝バナナダイエットのやり方を誤読していないでしょうか。

バナナに痩せる成分がないからダイエットにならないから嘘の情報だと言う人は、
朝バナナダイエット全体の意味と効果に目を向けてみたのでしょうか。

朝バナナダイエットの考案者は、朝はバナナでなくても果物であれば何でもいいと、
バナナが苦手な人にも提案しています。

バナナにはよい成分が多いのでお勧めではありますが、果物全般に含まれる酵素を体に取り入れると良いということは、ダイエットでなくても言えることです。

それに加えて考案者は、夕食を早く終えて早く寝る、水を多く飲むなど、
体に良いことをしましょうと盛んに言っています。

いわば生活改善です。

生活改善は体質改善につながり、結果としてバナナの効果も合わさって
ダイエットになるというのが朝バナナダイエットだと思うのです。

朝バナナダイエットの評判は様々、受け取り方も人それぞれです。

しかし、朝バナナダイエットをきっかけに、生活改善・体質改善ができるのであれば、
私は健康のためにも朝バナナダイエットに賛成です。

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