Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/web-factory2007.com/public_html/bananadiet/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/web-factory2007.com/public_html/bananadiet/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1
バナナダイエットの本
Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1
朝バナナダイエットの効果・口コミ・落とし穴のTOPに戻る


バナナダイエットの本


朝バナナダイエットの本は色々な種類のものが出ていますが、本家本元は朝バナナダイエット提唱者の「はまち。」さんこと渡辺仁さんが書かれた本です。

ダイエット関連の本には、成功例ばかりが載せられていたり、ある食品の一つの成分のみを取り上げてダイエットにいいという書き方をしている本がよく見られます。

以前、健康バラエティ番組がデータをねつ造していたという事件も記憶に新しいですよね。

一体この情報は本当なんだろうか・・・と不安になる記事も少なくありません。

ですが、はまちさんの書かれた本を読んでみると、健康的に痩せるという仕組みがあらゆる視点から解説されています。

バナナの効用だけではなく、医学的な体の代謝の仕組みや、メンタル面からみてストレスを減らす意義、規則正しい生活が健康やダイエットに大きくかかわっていることなどが詳しく記されています。

また、渡辺さんは中国医学やカウンセリングも勉強されていたこともあり、心理学や大脳生理学といった視点からのアドバイスも取り入れているそうです。

もうダイエットの域を通り越して、健康に長生きするための方法を紹介している本と言えるようにも思えるのです。

この渡辺さんが書かれた本は、現在4冊。

初版の「朝バナナダイエット」は70万部以上を売り上げているらしく、韓国や台湾などでも販売されるという人気ぶりだそうです。

テレビの影響もあり、一時期市場からバナナが消える騒動にまで発展しました。

もともとはミクシィから始まったこじんまりとしたダイエットアドバイスだけだったものが、今や世界を巻き込んでの人気になっている・・・

本を出してはみたものの、渡辺さんは情報が独り歩きして大騒動になっていることを危惧し、「朝バナナダイエットの内容をちゃんと理解してほしい」と、著者としてお願に出るという異例の一幕もありました。

情報が氾濫している時代です。

なにを信じて、なにを受け入れるかは受け側の責任にかかってきています。

できるだけ、冷静で客観的、そして分かりやすく説明している、納得のいく情報を選びたいものですね。

はまちさんの本、一度読んでみる価値はありそうです。


関連コンテンツ

ヨーグルトとバナナダイエット

ヨーグルトとバナナダイエットについて調べてみました。 食事前にヨーグルトとバナナを一緒に取ることで、自然に食事量を減らせるというヨーグルトバナナダイエットはクチコミで広がっているようです。 ・・・

朝だけバナナダイエットとは?

朝だけバナナダイエットとは、朝の食事をバナナに置き換えるダイエット方法です。 今「朝バナナダイエット」として大ブームですよね。 やり方は簡単です。 朝食にバナナを数本、水を飲みな・・・

夜のバナナダイエットは効果あるの?

夜のバナナダイエットは効果があるのでしょうか? 結論から言うと効果はとても高いと思われます。 朝バナナダイエットでも、重要なところは「18時までに夕飯を済ませ、日付が変わるまでに寝る」・・・

バナナジュースダイエットとは?

バナナジュースダイエットが話題になっていますね。 朝バナナダイエットで「バナナ」が体にいいということが広まったからでしょうか・・・ バナナジュースダイエットの一番多いパターンは、豆乳と・・・

バナナの栄養

バナナの栄養について調べてみました。 マラソンのエネルギー補給などでもよくみかけるバナナ。 バナナは「ミラクルフルーツ」と呼ばれているそうで、栄養バランスがとても優れている果物だそうで・・・



Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1

Deprecated: Function eregi() is deprecated in /home/dietbeauty/dietbeauty.xsrv.jp/public_html/adsp/codelock.php(3) : eval()'d code(1) : eval()'d code on line 1