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バナナ酢ダイエットを考えた人とは?
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バナナ酢ダイエットを考えた人とは?


バナナ酢ダイエットを考えた人は、料理研究家の村上祥子さんです。

村上さんがまだ主婦で、お子さんが塾や運動に毎日忙しく動き回っていた頃、疲労回復やエネルギー代謝を活発にさせようと考えたのが「バナナ酢」だったそうです。

マラソン選手がよくバーモントドリンクを飲んでいるということからヒントを得て、子供でも飲みやすいバナナを使ってみよう、と作ったものがバナナ酢だったという訳です。

それを家族全員で飲んでいたそうですが、飲み始めてから体の疲れがたまりにくくなったり、冷え症や肩こりが解消したり、お腹周りがすっきりし始めたり・・・と、体に変化が現れたといいます。

バナナ酢は体にいいし、ダイエットにも効果がある飲み物なんだと気づいたことが、村上さんがバナナ酢ダイエットを提唱したきっかけです。

今では愛飲者も増え、ダイエットはもちろん、コレステロール値が下がったり、足のむくみがとれたり、血圧が安定したり、という喜びの声が報告されるようになりました。

ですが、どんなにいいものでも、長く続けなければあまり意味はありませんよね。

高価だったり、準備が面倒だったり、味が悪かったりするとなかなか続けることは難しいと思います。

このバナナ酢ダイエットを考えた人は主婦だったということはポイントですね。

自宅で作れて、しかも安価で、子供でも飲めるくらい美味しくて・・・ 

母の目、女性の目から見て考えだされたのがバナナ酢だったのです。

黒糖を入れたことでコクのある甘みもプラスされ、そのまま飲んでも美味しいし、牛乳と混ぜるとヨーグルトのような感じで飲むことができます。

手軽に作れて美味しいので、毎日続けることができたのです。

バナナ酢ダイエットの効果が高いのは、バナナ酢がダイエットに良いすぐれた要素を豊富に含んでいるということだけではなく、毎日続けられる飲み物だということが大きな理由なのかもしれませんね。


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