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きび酢とバナナダイエット
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きび酢とバナナダイエット


きび酢とバナナダイエットはとても相性がよいようです。

きび酢はさとうきびからつくられた天然酢です。

奄美大島で自然発酵させ、更に3年醸造熟成して出来上がります。

米酢や黒酢と違っている点は、塩や酵母を加えなくても、湧き水と大気中のなんらかの
菌が作用して自然発酵しているということです。

他のお酢と比べてカルシウム、マグネシウム、鉄、カリウムなど体にいいとされる成分がケタ違いで多いのが特徴です。

またアミノ酸も豊富。

群を抜いて健康にいいお酢ということになります。

このきび酢にバナナを漬けこんたものがバナナきび酢、そして一晩寝かせたものを水や牛乳で割って飲むとバナナダイエットになります。

きび酢には、他のお酢同様、血圧を安定させたりコレステロール値を下げたり、という
効果がありますが、先述の通り成分の量が桁違いの多いため、その効果も他のお酢より
ずっと大きいと言えます。

また、きび酢独特のオクタコサノールという成分が体にたまった脂肪を燃焼させたり、
食事としてとられた脂肪も吸着させる力があります。

そしてバナナは糖質分解酵素が豊富で抗酸化作用が強い果物。

この二つが合わさると、ダイエット効果も健康増進効果も断然大きいきび酢バナナダイエットができるという訳です。

ですが、こんなにすごい「きび酢」。

完全手作りでしかも少量しか取れない貴重なお酢です。

当然価格も他のお酢よりも高価で、720mlで3000円〜4000円というのが相場のようです。

手軽に続ける・・・という訳にはいかないかもしれませんが、ダイエットや健康に不安がある方は一度試してみる価値は大いにありそうですね。

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